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YOGA - Kurse

DIENSTAGS: 19Uhr - 20Uhr30

MITTWOCHS:   9Uhr30 - 10Uhr45
                  18Uhr – 19Uhr30 

FREITAGS: 9Uhr – 10Uhr30

Lass alles los, was Dich behindert bei dir selbst zu sein.

Meditation (offener Abend)
Montag 22.Januar 2024 
von 18:00Uhr - 19:15Uhr
Eine Stunde Achtsamkeit und Stille
Sitz- Geh- Sitzmedidation 
weitere Termine bitte erfragen
Kosten: 20.-€

Frühlings-Retreat
"Einheit lässt sich nicht erdenken oder erfühlen, 
sondern übend erfahren." (Yoga-Sutra)
Tage der inneren Einkehr und Achtsamkeit
Freitag 26.April bis Sonntag 28.April 2024  
Beginn Fr. 17:00Uhr bis So. ca. 12:00Uhr 

Übend erfahrend wollen wir uns im Frühlung 
wieder gemeinsam auf den Weg der inneren 
Achtsamkeit und Heilung ausrichten.
Geführte und stille Meditationen,
sowohl aus der Sufi, wie auch aus der yogischen
und buddhistischen Praxis werden uns durch die Tage begleiten.

Einzel-Retreat
ist ganzjährig im HAUS möglich.
Die Kraft der Stille - den Blick nach innen richten.
Praxis der Stille und des Rückzugs 
in einer angenehmen Atmosphäre. 
Retreathütte mit Garten - Feuerstelle
und großzügiger Raum im Haus.
Tägliche Guidance (Anleitung/Gespräch)
durch den geamten Retreat-Prozess.
Retreat/Rückzug von 1 Tag bis 10 Tage möglich.
Für weitere Infos melde dich bitte bei mir.
Wir freuen uns auf dich.


Individuelle Angebote und Einzeltermine:

Einzelstunden

YOGA

Traditionell wird Yoga in Einzelstunden unterrichtet.
Erstellung eines individuellen Yogaprogrammes

Meditation
Gemeinsame Planung einer individuellen Meditationspraxis
Achtsamkeits-Training (nach Kabat-Zinn) 

Beratung
TAOG-Traumarbeit nach Ortrud Grön
Bearbeitung der Träume der NachtDie Arbeit mit den eigenen Träumen zeigt unssehr genau unseren seelichen Reifeprozess.Die Träume der Nacht wollen uns grundsätzlich etwas mitteilen,was und wichtig und heilsam für uns ist.

Lebensberatung
Aufstellungsarbeit und Gespräch (sytemische Familienaufstellung)
Coaching und Schattenarbeit

Massage:

- Klassische Massage

• Ganzkörpermassage
• Fußmassage

- Polaritäts-Massage
Dabei wird mit den Händen "Pole"
gesetzt und Impulse gegeben um die Körper-Energie in Fluß und den Menschen in Harmonie und Gleichgewicht zu bringen.

- Kombinierte Massage
Bestehend aus Elementen der klassi-schen Massage, Polaritäts-Massage und intuitiver Massage.

Körper-Energie-Arbeit:

Beratungsgespräch und anschließende "Arbeit" mit der Körper-Energie und den Farbtafeln von W.Teschler