YOGA - Kurse

DIENSTAGS: 19Uhr - 20Uhr30

MITTWOCHS:  18Uhr – 19Uhr30
 
FREITAGS: 9Uhr – 10Uhr

Lass alles los, was Dich behindert bei dir selbst zu sein.

Meditation (offen für neue Teilnehmer)
Montag 13.12.2021 Jeweils von 18:00Uhr - 19:15Uhr 
Eine Stunde Achtsamkeit und Stille Sitz- Geh- Sitzmedidation
weitere Termine bitte erfragen
Kosten: 20.-€

Meditation zur Wintersonnwende 
Dienstag 21. Dezember 2021
19:30Uhr - ca. 21:30Uhr
Kosten: 15.- bis 20.-€

Vorschau ins nächste Jahr:
Frühlingsretreat
Freitag 18.März 2022 (ab 17Uhr)
bis Sonntag 20.März (ca. 12Uhr)

Individuelle Angebote und Einzeltermine:

Einzelstunden

YOGA
Traditionell wird Yoga in Einzelstunden unterrichtet.
Erstellung eines individuellen Yogaprogrammes

Meditation
Gemeinsame Planung einer individuellen Meditationspraxis
Achtsamkeits-Training (nach Kabat-Zinn) 

Beratung
TAOG-Traumarbeit nach Ortrud Grön
Bearbeitung der Träume der Nacht

Lebensberatung
Aufstellungsarbeit und Gespräch (sytemische Familienaufstellung)
Coaching und Schattenarbeit

Massage:

- Klassische Massage
• Ganzkörpermassage
• Fußmassage

- Polaritäts-Massage
Dabei wird mit den Händen "Pole"
gesetzt und Impulse gegeben um die Körper-Energie in Fluß und den Menschen in Harmonie und Gleichgewicht zu bringen.

- Kombinierte Massage
Bestehend aus Elementen der klassi-schen Massage, Polaritäts-Massage und intuitiver Massage.

Körper-Energie-Arbeit:

Beratungsgespräch und anschließende "Arbeit" mit der Körper-Energie und den Farbtafeln von W.Teschler